Mindfulness à thème – Suivi et soutien – Lyon

Vous avez déjà suivi un programme MBSR ou MBCT ou le stage de 3 jours que j’ai conçu
et vous voulez soutenir et/ou approfondir votre pratique.

Je vous propose une série d’ateliers à thèmes :

 

 


> MINDFULNESS ET STRESS
> CONCENTRATION ET ATTENTION FOCALISE
> ATTENTION OUVERTE ET INTUITION

D’autres séries sont à venir

MODALITES PEDAGOGIQUES

Organisés en petits groupes de 6 personnes.

  • Apports théoriques en lien avec la thématique
  • Pratiques guidées d’exercices en Pleine Conscience en lien avec la thématique
  • Partage des expériences vécues par les participants
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Modalités pédagogiques

Organisés en petits groupes de 6 personnes.

  • Apports théoriques en lien avec la thématique
  • Pratiques guidées d’exercices en Pleine Conscience en lien avec la thématique
  • Partage des expériences vécues par les participants

Indications Indications et pré-requis:

  • Approfondissement de la pratique personnelle et professionnelle de la Mindfulness
  • Avoir déjà suivi un programme MBSR ou équivalent

Calendrier et horaires : à confirmer
3 soirs de 18h à 21h30 

Jeudi 5 DECEMBRE 2019
Jeudi 20 FEVRIER 2020
Vendredi 24 AVRIL 2020

Tarifs :
Pour les « anciens » : 300€  pour les 3 ateliers

Pour les « extérieurs » : 350€ pour les 3 ateliers

Payables en totalité à l’inscription

NB 6 personnes mini – 10 personnes maxi


 

 

   

 

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