Je suis la fondatrice et la directrice de l’Ecole de la Présence. Je vous souhaite la bienvenue sur ce site et souhaite que votre visite ici vous donne envie de parcourir avec moi les chemins de la pleine Présence et de la pleine Conscience.
Je suis Instructrice accréditée MBSR et MBCT, enseignante en Méditation de Pleine Conscience MBSR MBCT depuis 2012 et pratiquante de méditation depuis plus de 30 ans.
Pour vous accompagner, vous guider et vous former, j’intègre à ma pédagogie mon expérience de Coach professionnelle certifiée et diplômée universitaire, mes compétences de formatrice, et de Sophrologue certifiée, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, consultante en santé et bien-être au travail depuis plus de 30 ans.
Précédemment, en tout début de carrière, j’ai travaillé 12 ans comme assistante sociale, après avoir été formée en Belgique en service social clinique sur le modèle québecois, en thérapie familiale systémique et à l’écoute selon Rogers.
J’ai donc dédié toute ma carrière à l’accompagnement professionnel qui fait véritablement partie de mon coeur de métier.
C’est avec beaucoup de joie que je partage mes valeurs, mes compétences et mes passions  pour vous accompagner dans votre développement personnel et professionnel.

Expertise professionnelle

• Instructrice MBSR & MBCT accréditée par le Center For Mindfulness du Pr Jon Kabat-Zinn
• Diplômée universitaire BAC +5 en Coaching – Sciences Humaines / Sciences de l’Education
• Formée et certifiée en coaching professionnel – Coach & Team – JBS/Vincent Lenhardt
• Accréditée et Titularisée par la SFCoach – Société Française de Coaching Paris
• Diplômée en service social clinique, case-work et thérapie familiale sur le modèle systémique – IPSSA Belgique
• Formée et certifiée en Sophrologie caycedienne – Fondateur Professeur  Caycedo ( Sophrocay)
• Formée et certifiée MBTI – Alain Cardon
• Formée et certifiée niveau Praticien en Analyse Transactionnelle
• Formée et certifiée niveau Praticien en PNL

Parallèlement j’ai suivi de nombreux stages et séminaires qui sont venus nourrir ma recherche personnelle, spirituelle, et professionnelle, et que je continue à pratiquer à mon rytyme. Toutes ces expériences ont construit la connexion corps coeur esprit, que j’insuffle dans mes accompagnements:

• Méthode de visualisation SILVA
• Symbolisme du corps humain avec Annick de Souzenelle
• Hatha Yoga avec Boris Tatzky
• Yoga cashemirien avec Eric Baret
• Bio Energétique Taoïste avec Mantak Chia
• Dynamique émotionnelle avec Ebba Boyesen Ecole de Psychologie Bio-organique
• BodyWork : neo-Reichian bodywork à Pune en Inde et en Italie
• Pulsation : neo-Reichian breathwork and meditation à Pune en Inde et en Italie
• Formation Skydancing et tantric pulsation en France, Belgique, Italie, Inde
• Chant et danse avec Akhmatova Samuel ROY HART THEATRE
• Tango Argentin avec Jannick Laval
• Danse des 5 Rythmes avec Lucie Nerot, Adam Barlay, Yakov, etc

Le chemin qui a du coeur

Je suis inscrite sur un chemin continu de recherche sur le développement de la conscience et des ressources positives, qui inspire ma vie et dynamise mon parcours professionnel depuis mes débuts professionnels.

J’ai parcouru un grand nombre de traditions et d’ “écoles” de méditation aux 4 coins de la planète, ainsi que de nombreuses approches psycho-corporelles, qui ont contribué à nourrir ma recherche et mon discernement.
Touchée par la profonde humanité que les programmes MBSR MBCT permettent de révéler en chacun, c’est dans cette pratique et dans cet enseignement que je choisis de m’engager plus particulièrement depuis bientôt 15 ans, réalisant la synthèse des nombreux enseignements qui m’ont construite personnellement et professionnellement.

Je participe chaque année à des “retraites” de méditation et de yoga et à des séminaires d’approfondissement sur ces pratiques, en France et en Europe, ainsi qu’avec Christophe André, dont j’apprécie l’accessibilité et l’adéquation avec notre culture et nos valeurs occidentales.
Je suis fidèle à la danse (Rythmes Gabrielle Roth), au yoga (Conservatoire du Yoga), au chant (ROY ART THEATRE) ainsi qu’aux pratiques énergétiques (Chi Gong MANTAK CHIA) depuis 35 ans.
Curieuse de l’âme humaine et de l’énergie de vie, je poursuis ma recherche et mes explorations avec toujours autant d’enthousiasme.

Pleine Présence, bienveillance, authenticité et congruence sont les fils conducteurs de mon métier et les murs porteurs de mon parcours.

Instructrice MBSR

J’ai été formée et accréditée en MBSR par Florence Meleo-Meyer, directrice du « Center For Mindfulness » (CFM) sous la direction de Jon Kabat-Zinn de l’Université du Massachusetts (UMASS).

Instructrice MBCT

J’ai été formée et accréditée en MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ou Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) par le fondateur, le Professeur Zindel Segal.
La MBCT fait partie des Thérapies cognitives et comportementales (TCC) de 3ème vague.

Accréditation

Les formations professionnelles d’instructeur que j’ai suivies visent à former des instructeurs en capacité de transmettre les programmes MBSR MBCT en respectant leur intégrité et profondeur. Les formations que j’ai suivies s’échelonnent sur plusieurs années et réclament un engagement durable et quotidien dans la pratique de la Pleine Conscience (Mindfulness). Il s’agit à la fois d’une pratique quotidienne, et de la participation régulière à des “retraites” en silence de plusieurs jours.

ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness)

Je suis membre active de l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness), association professionnelle regroupant les instructeurs francophones habilités à proposer les programmes MBSR et MBCT. A ce titre je m’engage à les transmettre dans leur intégrité et en respecter l’éthique.

Le temps de la transmission

J’ai 67 ans et la recherche sur la conscience et l’âme humaine est au centre de ma vie depuis toute jeune. C’est avec beaucoup de joie, de peps et d’enthousiasme que je transmets le fruit de mon expérience de travail et de vie aux autres, qu’ils soient professionnels ou pas.
Mesurant à titre personnel et professionnel combien la Pleine Conscience et la méditation sont porteuses de joie et d’équilibre, j’ai à cœur de transmettre les protocoles MBSR et MBCT dans leur essence et de former les professionnels à l’intégration de la Mindfulness dans leur métier. Ils trouveront une pédagogie, des outils et une méthodologie uniques en France.

Mes différents métiers et expériences de vie constituent un kaléidoscope riche et vivant où je puise les compétences,
la pédagogie et le cadre indispensables à l’accompagnement, la formation et la transmission professionnelle des outils de Pleine Présence et Pleine Conscience.

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