Formation au coaching de Pleine Présence

Pleine Présence du coach – LYON

Formation de perfectionnement des coaches et accompagnants
Corps Coeur Conscience.

Une immersion dans l’art sensible du coaching destiné à expérimenter de façon professionnelle la place du corps dans un coaching humanisé, libéré des notes et des concepts, pour révéler les ressources physiques, intellectuelles, émotionnelles et spirituelles de votre client, ainsi que les vôtres.

Objectifs | Apprendre et s’entraîner à :

• Faire du changement une expérience qui s’éprouve dans le corps, l’être, le cœur et l’agir.
• Installer un état psycho-corporel permettant d’être ouvert, de percevoir et de recevoir ce qui se passe pour votre client et vous-même.
• Développer une Présence respirante et inspirante.
• Changer de paradigme en laissant parler le corps qui sait
• Dérouler un dialogue exploratoire spécifique pour amener la conscience aux ressentis
• Elargir le cadre perceptif et les représentations cognitives à partir de techniques psycho-corporelles ( Sophrologie –
• Méditation de Pleine Conscience – Respiration – Constellations – Mise en mouvement )
• Offrir une écoute ouverte et « curieuse » au-delà des stratégies et des savoirs.
• Apprivoiser ses creux, ses silences et ses révélations.

Programme

• Présence spacieuse et « imbodiment »
• Ecoute totale et libre de filtres et d’intention
• Inquiery centré sur le ressenti et l’ici et maintenant
• Guidances et inductions sophrologiques, passerelles vers la corporalité
• Appui de la méditation et de la Mindfulness, porte majeure vers la Présence

Pédagogie | Expérientielle et intégrative

1. Mises en situation : coacher dans la présence, avec un client et un observateur (triplettes), en sous-groupes (aquarium),
2. Partages : feed-back et échanges pour faciliter l’appropriation et la distanciation de ce qui s’est vécu dans une séquence précédente
3. Outils : exercices de méditation laïque, de respiration et de centration issus de la Mindfulness et de la sophrologie, adaptés à un public de professionnels.
4. Explorations : exercices et jeux mettant le corps en scène et en mouvement, pour activer le ressenti.
5. Transpositions : réflexions et partages qui amènent chacun à formaliser ce qu’il va transposer dans sa pratique professionnelle
6. Apports : enseignements formalisés, didactiques et/ou théoriques.

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